پنجشنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۴ - 
معجزه گردو برای قلب و روده؛
طبق نتایج مطالعه اخیر، مصرف روزانه گردو موجب تکثیر باکتری‌های خوب روده می‌شود و به اصلاح برخی از فاکتور‌های پرخطر بیماری قلبی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
خواص گردو:
گِردو (نام علمی: جنس Juglans) درختی است گلدار (Magnoliophyta) ازرده دولپه ای ها (Magnoliopsida)، از تیره توس ها (Fagales) خانواده گردوها (uglandaceaJe).
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم ۱۴۰ می باشد ودر یک عدد آن ۳۰ است
کد خبر: ۴۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶